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Interessante Artikel rund um die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

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Schlafstörungen: Dein Körper ist müde, dein Kopf bleibt wach

Du bist müde und freust dich auf dein Bett. Kaum liegst du, wird dein Kopf plötzlich aktiv. Gedanken kreisen, der Tag läuft noch einmal durch und der Schlaf lässt auf sich warten. Vielleicht schläfst du schnell ein und wachst mitten in der Nacht auf. Um zwei, drei oder vier Uhr bist du plötzlich hellwach. Oder…